Wie erlange ich ein gesundes orales Mikrobiom?
Ein gesundes orales Mikrobiom entsteht durch eine ganzheitliche Mundpflege. Ich empfehle tägliches Ölziehen mit kaltgepresstem Kokos- oder Sesamöl – morgens 10 bis 15 Minuten. Dazu regelmäßig die Zunge sanft reinigen, zu…
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