Unterschied Weizenkeime und Weizenkleie in der Wirkung? Sind Weizenkleie wirklich gesund, wenn man Weizenmehl generell meiden soll?
Weizenkeime und Weizenkleie sind zwei verschiedene Teile des Korns. Die Keime sind der Embryo und stecken voller Vitamine, Mineralstoffe und hochwertiger Fette. Sie stärken Immunsystem und Zellschutz. Die Kleie ist die ä…
#weizenkleie#ballaststoffe#verdauung