#stress

Was hilft bei Einschlafproblemen durch Stress?

Ich habe keine spezifischen Informationen zu diesem Thema. Bitte konsultieren Sie einen Arzt oder Heilpraktiker.

Hallo Zusammen! Dürfen 17 jährige Mädchen Ashwanganda nehmen? Sie hat viel Stress in der Ausbildung und oft Herzrasen. Oder eher nicht wegen Hormone und Pupertät ? Danke Lg

Grundsätzlich ist Ashwagandha ein wertvolles Adaptogen, das bei Stress und Nervosität helfen kann. Bei einer 17-Jährigen mit Herzrasen und in der Pubertät würde ich jedoch Vorsicht walten lassen. Ashwagandha kann auf die…

Was kann es sein, wenn man von jetzt auf gleich fast die Stimme verliert? Stress und Familiere Ereignisse spielen da auch eine Rolle. Gibt da ein Mangel ?

Ein plötzlicher Stimmverlust bei Stress und familiären Ereignissen deutet auf eine akute Kehlkopfentzündung (Laryngitis) hin, oft viral oder durch Überlastung der Stimmbänder. Stress schwächt das Immunsystem und macht an…

Gibt es eigentlich ein natürliches Antidepressiva, dass immer wirkt ?

Ein natürliches Antidepressivum, das bei jedem Menschen immer wirkt, gibt es nicht. Jeder Organismus reagiert individuell. Bei deiner Vorgeschichte (Leberbelastung, Stress) empfehle ich: 1. **Johanniskraut** – gut bei…

Zähl mir bitte sämtliche Ursachen auf, für permanentes leichtes Hände zittern. Ziemlich viel Stress vorhanden

Bei starkem Stress und deiner Vorgeschichte kommen folgende Ursachen für permanentes leichtes Händezittern in Frage: 1. **Nervöse Erschöpfung** durch Dauerstress – häufigste Ursache 2. **Magnesiummangel** – verstärkt…

Was können Frauen gegen übermäßige Lörperbehaarung tun und womit kann das zusammenhängen?

Übermäßige Körperbehaarung bei Frauen (Hirsutismus) hängt meist mit einem hormonellen Ungleichgewicht zusammen – oft einem Überschuss an männlichen Hormonen (Androgenen). Ursachen können sein: PCOS (Polyzystisches…