#r-alpha-liponsaeure
2 Fragen zu diesem Thema
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Kann man R Alpha und Magnesium zusammen nehmen oder wenn nicht dann vielleicht Magnesium Spray? Habe mal gelesen man sollte es nicht zusammen nehmen 🤔
R-Alpha-Liponsäure und Magnesium kannst du grundsätzlich zusammen einnehmen, aber mit zeitlichem Abstand ist es besser. Beide nutzen ähnliche Transportwege im Darm und können sich sonst gegenseitig in der Aufnahme behind…
#magnesium#einnahmezeitpunkt#naehrstoffkombination
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Kannst Du ein gutes günstiges R Alpha lipon Säure empfehlen? Man soll bei beschweren mit 300mg - 600mg beginnen oder?
Gerne, das ist eine gute Frage. R-Alpha-Liponsäure (R-ALA) ist ein hervorragendes Antioxidans, besonders in der reinen R-Form, da sie vom Körper besser aufgenommen wird als die synthetische Mischung. Für den Einstieg…
#antioxidans#nervenschmerzen#dosierung