Ich will Nelken Wasser trinken. Stimmt es das ich eine heiße Tasse Wasser kochen soll und dann 4 Stücke rein? Oder sind 4 Stücke Nelke zu wenig? Vor dem schlafen gehen trinken. Hilft das bei was genau? Kann man das mit dem mönchspfeffer nehmen?
Guten Tag,
Ja, Sie können Nelkenwasser zubereiten: Eine Tasse Wasser aufkochen, 4–6 ganze Nelken hineingeben, 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. 4 Stücke sind in Ordnung, bei Bedarf können Sie auf 6 erhöhen. Trink…
#schlaf#entzuendung#verdauung