Ich bekomme in der Nacht immer Beinkrämpfe seitlich über den Knöchel ,Magnesium nehme ich jeden Tag was kann das sein und was kann man dagegen tun ?
Guten Tag,
Nächtliche Beinkrämpfe trotz täglicher Magnesiumeinnahme können verschiedene Ursachen haben. Oft liegt es an der **Magnesiumform** – viele handelsübliche Präparate werden schlecht aufgenommen. Empfehlenswert…
#magnesiumcitrat#magnesiumform#kalium