Kann es vorkommen, dass, wenn man Magnesium am Abend einnimmt, davon Krämpfe bekommt?
Ja, das kann vorkommen. Magnesium wirkt entspannend auf die Muskulatur, aber bei manchen Menschen kann die abendliche Einnahme paradoxe Reaktionen auslösen – besonders bei minderwertigen Formen wie Magnesiumoxid oder zu…