Frage ? Fibromyalgie wieviel B12 nehme ich und wann?
Guten Tag,
bei Fibromyalgie kann Vitamin B12 sehr hilfreich sein, da es Nervenfunktion und Energiestoffwechsel unterstützt.
Empfehlung:
- **Dosierung**: 1000–2000 µg täglich, am besten als Methylcobalamin (aktivierte F…
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