Welches Magnesium ist für was gut?
Und Welches Magnesium ist für Krämpfe am besten?
Gute Frage. Magnesium ist nicht gleich Magnesium. Für Krämpfe ist **Magnesiumcitrat** oder **Magnesiumhydrogencitrat** am besten geeignet, da es sehr gut vom Körper aufgenommen wird und direkt auf die Muskulatur wirkt.…