Welche Probiotika können nach einer Antibiotika Einnahme empfohlen werden?
Nach einer Antibiotika-Therapie ist der Wiederaufbau der Darmflora essenziell. Ich empfehle:
1. **Hochdosierte Probiotika mit mehreren Stämmen** – idealerweise mit mindestens 10–13 verschiedenen Bakterienstämmen,…