Wie viel Vitamin C sollte man täglich prophylaktisch einnehmen, um Infektionen vorzubeugen?
Guten Tag,
Für die tägliche Prophylaxe zur Infektionsvorbeugung empfehle ich eine Dosierung von **500–1000 mg Vitamin C pro Tag**. Das ist eine gut verträgliche Menge, die das Immunsystem stärkt, ohne den Darm zu reizen…
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