Скажи будь ласка чому у деяких людей з підвищеною чутливістю до звуків підвищується дратівливість на ці звуки та як з цим справлятись? Я не можу спати коли якісь посторонні звуки біля мене або хтось хропить
Підвищена чутливість до звуків – це ознака перевантаженої нервової системи. Мозок не може розслабитися, тому будь-який звук сприймається як загроза. Часто причина в хронічному стресі, дефіциті магнію, вітамінів групи B а…
#nervensystem#stressabbau#schlafstoerung