Hallo Zusammen! Dürfen 17 jährige Mädchen Ashwanganda nehmen? Sie hat viel Stress in der Ausbildung und oft Herzrasen. Oder eher nicht wegen Hormone und Pupertät ? Danke Lg
Grundsätzlich ist Ashwagandha ein wertvolles Adaptogen, das bei Stress und Nervosität helfen kann. Bei einer 17-Jährigen mit Herzrasen und in der Pubertät würde ich jedoch Vorsicht walten lassen. Ashwagandha kann auf die…
#ashwagandha#jugendliche#stress