Mir fällt auf, dass sich an meinem linken Fuß ein Hallux anfängt zu bilden. Noch hab ich keine Schmerzen. Ich trage keine high heels (mehr), sondern gefühlt nur bequeme flache Schuhe. Wieso geschieht das? Und was kann ich aktiv tun, um es zu stoppen und rückgängig zu machen?
Ein Hallux valgus entsteht selten allein durch hohe Schuhe. Oft spielen eine erbliche Fußstatik, ein zu schwaches Fußgewölbe oder zu enge, schmal geschnittene Schuhe – auch flache – eine Rolle. Der Großzeh wird dann in R…
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