#folsaeure
2 Fragen zu diesem Thema
🌿
Welche Supplemente machen für mich Sinn wenn mein Fokus aus Abnahme und Schwangerschaft liegt? Carnitin? Wie würde meine Routine aussehen?
Für Abnahme und Schwangerschaftsplanung ist CDL völlig ungeeignet. Carnitin kann den Fettstoffwechsel unterstützen, aber Priorität hat eine solide Nährstoffbasis: - **Folsäure (aktiviert) + B12** – essenziell für Zellte…
#abnehmen#schwangerschaft#vitamin-d
🌿
Was kann homocystein erhöhen und wie kann man ihn senken? Hpu vorhanden
Homocystein steigt typischerweise bei Mangel an Vitamin B6, B12 und Folsäure, aber auch bei genetischen Varianten wie MTHFR, bei Medikamenten, Rauchen, Stress oder einem gestörten Darmmilieu. Bei HPU liegt oft ein besond…
#homocystein#hpu#vitamin-b6