#energie
2 Fragen zu diesem Thema
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Also muss ich mir als 59 jährige, ohne extra Krafttraining, keine Sorgen machen? Wann/wie am besten einzunehmen?
Keine Sorge nötig. Kreatin ist kein Muss. Ohne Krafttraining bringt es wenig – die Muskeln nehmen es nur auf, wenn sie gefordert werden. Für Energie und Vitalität ab 59 gibt es bessere Ansätze: **Brennnesselsamen**,…
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wofür nimmt man shelajit und reishi?
**Shilajit** und **Reishi** sind zwei kraftvolle Naturmittel mit unterschiedlichen Schwerpunkten: **Shilajit** (auch Mumijo) ist ein mineralreiches Humusprodukt aus dem Himalaya. Es wird traditionell zur Steigerung der…