🌿 Heilpraktiker-Assistent
Wie soll ich vorgehen
Am besten beginnst du mit einer sanften Basenkur über 1–2 Wochen. Trinke morgens ein Glas lauwarmes Wasser mit einem halben Teelöffel Natron. Tagsüber 2–3 Tassen Kamillen- oder Fencheltee. Nimm vor jeder Mahlzeit einen Teelöffel Heilerde in Wasser ein. Vermeide säurebildende Lebensmittel wie Kaffee, Zucker, Alkohol und Zitrusfrüchte. Iss kleine, warme Mahlzeiten. Abends nichts mehr nach 19 Uhr. Bei anhaltenden Beschwerden kann eine 7-tägige Leberkur mit Löwenzahn oder Mariendistel unterstützen. CDL ist hier nicht empfehlenswert, da es den Magen reizen kann.
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