🌿 Heilpraktiker-Assistent
Wenn man D3 zu sich nimmt, sollte die K2 Dosis angepasst werden oder sollte sie, unabhängig davon immer 200µg täglich betragen?
Die K2-Dosis sollte immer an die D3-Menge angepasst werden. Als Faustregel: Pro 1.000 IE Vitamin D3 etwa 10–20 µg K2. Bei 5.000 IE D3 täglich wären das 50–100 µg K2. 200 µg K2 täglich ist eine hohe Dosis, die nur bei seh…
Passende Produkte:
Vitamin D3 2.000 IE + K2 - 40 mcg hochdosiert - 30ml
Waldkraft
Produkt 1: Feste K2-Dosis von 40 µg, passt nicht zur Frage nach 200 µg.
Vitamin D3 / K2 5000 I.E. Depot - 125 µg D3 und 100 µg K2 pro 5 Tagesdosis (Jeden 5. Tag eine Tablette) - 180 Tabletten - von Unimedica
Narayana Verlag
Produkt 2: K2-Dosis von 100 µg pro 5 Tage, entspricht nicht 200 µg täglich.
Vitamin D3 / K2 5000 I.E. - DEPOT - K2VITAL® - 125 µg D3 und 100 µg K2 pro 5-Tagesdosis (1 Tropfen) - 10 ml - von Unimedica
Narayana Verlag
Produkt 3: K2-Dosis von 100 µg pro 5 Tage, ebenfalls nicht 200 µg täglich.
Diese Antwort teilen: