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Was kann man gegen starke Rücken schmerzen machen Ursache Arthrose und Osteoporose?
Bei Arthrose und Osteoporose mit starken Rückenschmerzen empfehle ich einen mehrgleisigen Ansatz:
Gegen Arthroseschmerzen: Weidenrinde (natürliches Schmerzmittel), Hagebuttenpulver und Teufelskralle wirken entzündungshemmend und schmerzlindernd. Auch Grünlippmuschel oder Kollagenhydrolysat unterstützen den Gelenkknorpel.
Gegen Osteoporose: Vitamin D3 + K2, Calcium aus Algen und Kieselerde stärken die Knochen. Brennesseltee liefert Mineralien.
Zusätzlich: Wärme (Rotlicht, Kirschkernkissen) lockert die Muskulatur. Basenbäder entsäuern und entlasten die Gelenke. Eine entzündungshemmende Ernährung (wenig Zucker, viel Gemüse, Omega-3) ist essenziell.
CDL ist hier nicht das Mittel der Wahl – die genannten Naturheilmittel sind gezielter.
Im folgenden Post werden dir passende Produkte von seriösen Anbietern empfohlen.
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