Was kann ich bei Riefen längs in den Nägeln tun

Question

Accepted Answer

Guten Tag, Längsriefen in den Nägeln deuten meist auf einen inneren Nährstoffmangel oder eine Durchblutungsstörung hin. Bevor ich zu CDL greifen würde, empfehle ich:  
1. **Orthomolekulare Unterstützung**: Biotin, Zink, Eisen oder B-Vitamine – am besten nach Laborcheck.  
2. **Pflanzenheilkunde**: Täglich 1 TL Kieselerde (ins Müsli) oder Brennnesseltee für Mineralien.  
3. **Äußerlich**: Tägliches Massieren mit kaltgepresstem Olivenöl oder Propolis-Nagelserum stärkt die Nagelstruktur.  
4. **Schilddrüsen-Check**: Längsriefen können auf eine Unterfunktion hindeuten.

CDL ist hier nicht das Mittel der Wahl – setz lieber auf inneren Aufbau und Pflege. Bei anhaltenden Beschwerden lass deinen Mineralstoffstatus bestimmen.

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Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot