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Was ist die Ursache das sich übermäßig viel Wasser im Körper ansammelt
Wasseransammlungen (Ödeme) haben aus naturheilkundlicher Sicht oft mehrere Ursachen: eine gestörte Nieren- oder Lymphfunktion, Herzschwäche, Leberbelastung oder ein Ungleichgewicht im Mineralhaushalt (zu wenig Kalium, zu viel Natrium). Auch ein Übersäuerter Körper oder Bindegewebsschwäche können die Flüssigkeit binden.
Ich empfehle zuerst eine basenreiche Ernährung, entwässernde Kräuter wie Brennnessel, Löwenzahn oder Birkenblätter und regelmäßige Bewegung zur Lymphaktivierung. CDL ist hier nicht die erste Wahl – pflanzliche Diuretika und Mineralstoffausgleich sind besser. Lass deinen Elektrolytstatus (insb. Kalium/Natrium) überprüfen und meide Salz und Fertigprodukte.
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