Schwangere (1. Trimester) hat abends meist Übelkeit und Bauchkrämpfe. Was kann helfen? Gastricumeel?

Question

Accepted Answer

Gastricumeel ist ein homöopathisches Komplexmittel, das bei Übelkeit und Magenkrämpfen helfen kann – auch in der Schwangerschaft, da es sehr gut verträglich ist. Zusätzlich empfehle ich:

1. **Ingwer** (frisch als Tee oder Kapseln) – wirkt stark gegen Übelkeit, auch im 1. Trimester sicher.
2. **Bitterstoffe** (z. B. Löwenzahn oder Artischocke) – fördern die Verdauung und lindern Krämpfe.
3. **Wärme** (Kirschkernkissen auf dem Bauch) – entspannt die Muskulatur.
4. **Kleine, häufige Mahlzeiten** – vermeiden Blutzuckerschwankungen, die Übelkeit verstärken.
5. **Magnesiumcitrat** – hilft gegen Krämpfe, abends 200–300 mg.

Meide starke Gewürze, Fettiges und zu viel Flüssigkeit zu den Mahlzeiten. Bei anhaltenden Beschwerden bitte die Hebamme oder einen naturheilkundlich orientierten Arzt einbeziehen.

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Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot