Meine Hände?

Question

Meine Hände?

Accepted Answer

Bei Polyneuropathie in den Händen gilt dasselbe wie an den Füßen: Nerven nähren, Durchblutung fördern, Reize setzen. Empfehlungen speziell für die Hände:

- Alpha-Liponsäure und B-Vitamine weiterhin innerlich nehmen, das unterstützt die Nervenregeneration.
- Magnesiumöl in die Hände einmassieren, am besten abends einwirken lassen.
- Tägliche Fingerübungen mit einem weichen Ball oder Knetmasse fördern Feinmotorik und Nervenbahnen.
- Wechselduschen an Unterarmen und Händen regen die Durchblutung an.
- Sanftes Bürsten der Handflächen mit einer weichen Naturborstenbürste.

Bei Taubheit oder Kribbeln hilft zusätzlich regelmäßige Bewegung an frischer Luft – das aktiviert die Nerven. Sei geduldig, Nerven brauchen Zeit.

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Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot