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Kann Bor als Tablette Nebenwirkungen verursachen und wenn, welche?
Ja, Bor-Tabletten können in zu hoher Dosierung Nebenwirkungen verursachen. Dazu gehören Übelkeit, Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen, Schwindel oder Müdigkeit. Bei längerer Überdosierung ist eine Belastung der Nieren möglich. Die übliche Dosierung von 3 mg pro Tag ist jedoch für die meisten gut verträglich. Wichtig: nicht überschreiten und bei Nierenproblemen Vorsicht walten lassen – dann besser auf niedrige Dosis oder Pausen achten. Besser wirkt Bor in Kombination mit basischer Ernährung und ausreichend Flüssigkeit.
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