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Ist Jod wichtig für den Körper wenn ja wo bekomme ich es her
Ja, Jod ist lebenswichtig. Es ist der Grundbaustein für die Schilddrüsenhormone, die unseren gesamten Stoffwechsel, die Körpertemperatur, das Nervensystem und die Herzfunktion steuern. Ein Mangel zeigt sich oft in Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Kältegefühl, Konzentrationsschwäche oder Gewichtszunahme. Die besten natürlichen Quellen sind Meeresalgen wie Kelp oder Knotentang, aber auch Seefisch und Meeresfrüchte. Vorsicht bei der Selbstbehandlung: Zu viel Jod kann die Schilddrüse genauso belasten wie zu wenig. Ich empfehle, zunächst den Jodspiegel testen zu lassen, zum Beispiel über einen Speichel- oder Urintest. Als sanfte Ergänzung eignen sich hochwertige Algenpräparate, die das Jod im natürlichen Verbund mit anderen Mineralstoffen liefern. Auch eine ausreichende Selen- und Zinkversorgung ist wichtig, damit das Jod überhaupt gut verwertet werden kann.
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Ursprüngliche Nachricht von Heilpraktiker: "Übelriechender, fettiger Durchfall über 8 Wochen deutet auf Fettverdauungsstörung hin. Mögliche Ursachen: Bauchspeicheldrüsenschwäche, Gallenflussstörung, Parasiten (z. B. Giardien) oder Darmdysbiose. Behandlung ohne CDL (reizt die Darmschleimhaut): - Bitterstoffe (Wermut, Enzian, Löwenzahn) 10–15 Min. vor jeder Mahlzeit - Verdauungsenzyme (Papaya, Pankreatin) unterstützen Fettspaltung - Darmaufbau mit Probiotika (Saccharomyces boulardii) und basischer Ernährung (gedünstetes Gemüse, wenig Fett, kein Zucker) - Bei Parasitenverdacht: Schwarznuss, Wermut, Nelken in Kombination (Kur über 2–3 Wochen) - Mariendistel und Artischocke für Leber/Galle Im folgenden Post werden dir passende Produkte von seriösen Anbietern empfohlen. Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot Für weitere Informationen oder persönliche Nachfragen kannst du mich auch direkt anschreiben! 📌 Mehr zu #fettstuhl findest du in unserer Wissensbibliothek: heilprofis.de/tag/fettstuhl" Aktuelle Frage (Antwort von Maxi): "Hilft das auch bei Giardien ? Kann es auch jodmangel sein bzgl Bauchspeicheldrüse? Sind 5-6Tropfen Lugolsche Lösung 5% 30mg Zink 200ng Selen Und genug Salz ausreichend um aufzufüllen?"
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