Wie kann ich mir eine Schilddrüsenmassage vorstellen?

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Eine Schilddrüsenmassage ist eine sanfte, manuelle Technik zur Förderung der Durchblutung und des Lymphflusses im Halsbereich. Du legst den Kopf leicht in den Nacken und streichst mit den Fingerspitzen beider Hände von der Mitte des Halses seitlich nach außen – immer in Richtung Ohr. Der Druck ist leicht, fast wie eine Streichelbewegung. Ziel ist es, Verspannungen im Hals- und Kieferbereich zu lösen, was die Schilddrüse indirekt entlasten und ihre Funktion unterstützen kann. Besonders bei Hashimoto oder Unterfunktion kann dies wohltuend sein. Wichtig: Bei akuten Entzündungen oder Knoten bitte vorher ärztlich abklären.

Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot