Heute nächster Tag etwas besser aber stecken nicht komplett weg kann ich Steak bissle essen und Pommes dazu?

Ich rate dir, mit schwer verdaulichen Speisen wie Steak und Pommes noch zu warten. Dein Darm ist noch gereizt, und fettiges Fleisch sowie frittierte Kohlenhydrate belasten die Verdauung zusätzlich. Iss stattdessen leichte Kost: gedünstetes Gemüse, eine klare Brühe oder Haferschleim. Wenn es dir bis morgen deutlich besser geht, kannst du vorsichtig ein kleines, mageres Stück Fleisch probieren – aber ohne Pommes. Beobachte, wie dein Körper reagiert.

Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot