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8 jähriges Kind neigt zur Esssucht und bekommt einen Blähbauch. Was tun?

Guten Tag, bei einem 8-jährigen Kind mit Esssucht und Blähbauch ist ein ganzheitlicher Ansatz wichtig. Ich rate von CDL ab, da es den empfindlichen Kinderdarm reizen kann. Setze stattdessen auf eine sanfte Darmberuhigung: Fenchel-Anis-Kümmel-Tee wirkt krampflösend und entblähend. Gib dem Kind kleine, regelmäßige Mahlzeiten und achte auf langsames Essen. Warme Bauchwickel mit Kamille oder Kümmelöl lindern die Beschwerden. Bei der Esssucht hilft oft eine stabile Tagesstruktur mit festen Essenszeiten und ausreichend Schlaf. Zusätzlich kann ein Darmaufbau mit probiotischen Lebensmitteln wie Sauerkraut oder Kefir sinnvoll sein. Beobachte, ob bestimmte Lebensmittel den Blähbauch verstärken – oft sind es Weizen oder Milchprodukte.


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