welches lithium empfiehlst du in Festform?
Für Lithium in fester Form bevorzuge ich **Lithium-Orotat** – es ist hoch bioverfügbar und wird vom Körper gut aufgenommen. Typische Dosierung: 1 Kapsel mit 5–20 mg Lithium-Orotat täglich, je nach Bedarf. Es unterstützt …
#lithium-orotat#bioverfuegbarkeit#nervensystem