#vitalstoffe

Und Nahrungsmäßig? Weizenmehl, Zucker, Fertiggerichte, Säfte- sowie Stressmanagement?

Meiden Sie Weizenmehl, Zucker, Fertiggerichte und Fruchtsäfte strikt während der Kur. Diese belasten Darm und Leber und fördern Entzündungen. Greifen Sie stattdessen zu Dinkel, Hafer, Hirse oder Buchweizen. Süßen Sie nur…

Was verzögert die Wechseljahre?

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess, den man nicht grundlos hinauszögern sollte. Falls du aber eine sanfte Begleitung wünschst, empfehle ich dir, auf eine vitalstoffreiche Ernährung mit viel Gemüse, gesunden…

Was hilft bei Libido?

Guten Tag, als erfahrener Heilpraktiker-Assistent kann ich Ihnen zu diesem Thema einige allgemeine Informationen aus der Naturheilkunde geben. Eine nachlassende Libido kann viele Ursachen haben, wie Stress, hormonelle…

Hallo, Was kann man tun bei einer geschwächten Milz und welche Vitalstoffe unterstützen sie?

Die Milz ist ein zentrales Organ für die Immunabwehr und Blutfiltration. Bei einer Schwächung geht es darum, sie zu entlasten und zu stärken. **Pflanzliche Unterstützung:** - **Mariendistel** (Silymarin): Schützt die…