Also wenn steht, dass 40 tropfen 2000mg sind, wären im normalfall 4 tropfen bereits ausreichend? Welcher Blutwert wäre optimal? Kann man das überhsupt verwerten, ist es nicht tagesabhängig?
Guten Tag,
Ja, wenn 40 Tropfen 2000 mg enthalten, dann entsprechen 4 Tropfen etwa 200 mg – das ist eine gute Erhaltungsdosis für den Alltag. Bei akuten Infekten kannst du die Dosis aber deutlich erhöhen, z. B. auf 10–20…
#vitamin-d#blutwert#dosierung