Was hilft bei einem eingeklemmten Nerv, der vom Rücken in das Bein ausstrahlt?
Bei einem eingeklemmten Nerv mit Ausstrahlung ins Bein (oft Ischias) empfehle ich zuerst sanfte, entzündungshemmende und muskelentspannende Maßnahmen:
- **Wärme** (Kirschkernkissen, Rotlicht) lockert die Muskulatur.
- *…
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