Kannst du mir nochmal ein Plan geben leber und darm entgiften und Aufbau
Hier ein klarer Plan für die **Leber- und Darmentgiftung** mit anschließendem **Aufbau**:
**1. Phase: Entgiftung (2–4 Wochen)**
- **Morgens nüchtern**: 1 TL Zeolith oder Bentonit in Wasser – bindet Toxine im Darm
- **Mi…
#leber-darm-entgiftung#mariendistel#zeolith