Wenn man weiss, dass man bald Herausforderungen meistern muss, wie z.b. in einem fremden Land, fremde Sprache und Schrift, man alleine auf sich gestellt ist und z.b in die richtigen Züge und U Bahnen einsteigt, was kann man im Vorfeld oder vor Ort machen?
Guten Tag. Für solche Situationen empfehle ich eine Kombination aus mentaler Vorbereitung und natürlichen Nervenstärkern. Vor der Reise kannst du **Bachblüten** (z. B. Mimulus für konkrete Ängste oder Walnut für Veränder…
#reiseangst#bachblueten#anpassung