nochmal vielen Dank.wie bekomme ich meine KHK weg? Ernährungsumstellung ,welche Esseylstyn oder mediterrane Ernährung?
Gute Frage. Beide Ernährungsformen sind hervorragend, aber ich empfehle dir eine **antientzündliche, niedrigglykämische Ernährung** nach dem Vorbild der Mittelmeerküche. Esselstyn ist sehr streng (extrem fettarm), was…