#folat

Wie kann ich homo senken auf 8 ? Wie viel mg Tmg?

Guten Tag, Von TMG rate ich weiterhin ab, da es bei dir den Puls antreibt. Homocystein lässt sich auch ohne TMG senken: Fokussiere auf B2 (Riboflavin) 25–50 mg, B12 (Methylcobalamin) 100–200 µg, Folat (Methylfolat) 100–…

Kann ich jetzt Tmg nehmen? Fühle mich ncht gut und wie uff… Kann Tmg die Stauung durch den neuen komplex nicht lösen? Wie kann ich es lösen? Da er auch Folat enthält und ich schon 400 Folat genommen hatte kann ich jetzt nicht nochmal den anderen nehmen?

Nein, TMG jetzt nicht nehmen. Es würde die Methylierung weiter anheizen und die Stauung verstärken. Die Wassereinlagerungen und das Völlegefühl kommen, weil der neue Komplex zu wenig B12 hat – ohne ausreichend B12 arbeit…