Hallo zusammen, ich brauche bitte euer Schwarmwissen.
Eine Freundin meiner Mutter, etwas über 70 Jahre hat einen Cholesterin Wert von 240.
was kann sie tun um den zu senken?
Guten Tag. Bei einem Cholesterinwert von 240 ist eine ganzheitliche Herangehensweise sinnvoll. An erster Stelle steht die Ernährung: Reduzieren Sie gesättigte Fette und setzen Sie auf Ballaststoffe aus Haferflocken, Lein…
#ernahrung#ballaststoffe#artischocke