Ist in Bio-Leinöl auch DHA und EPA enthalten?
Nein, in Bio-Leinöl ist kein direktes DHA und EPA enthalten. Es ist reich an Alpha-Linolensäure (ALA), einer pflanzlichen Omega-3-Fettsäure. Der Körper kann ALA nur zu einem geringen Teil in EPA und DHA umwandeln. Für ei…
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