Wie natron einnehmen?

Für die Einnahme von Natron (Natriumhydrogencarbonat) zur Entsäuerung empfehle ich: ½ Teelöffel in einem Glas lauwarmem Wasser auflösen und morgens auf nüchternen Magen trinken. Wichtig: Langsam trinken, nicht auf einmal. Bei empfindlichem Magen mit einer Messerspitze beginnen und steigern.

Alternativ kannst du Natron auch über den Tag verteilt in 1-2 Gläsern Wasser einnehmen, jedoch immer mindestens 30 Minuten vor oder 2 Stunden nach dem Essen. Eine basenreiche Ernährung und viel stilles Wasser unterstützen die Wirkung.

Vorsicht bei Nierenproblemen oder Bluthochdruck – hier bitte nur in Absprache mit einem erfahrenen Therapeuten anwenden.

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Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot