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Wie lange dauert die Genesung bei Leistenbruch OP?
Nach einer Leistenbruch-OP dauert die Genesung meist 2 bis 4 Wochen für den Alltag, bis zur vollen Belastbarkeit sind oft 6 bis 8 Wochen nötig. Entscheidend ist der Körper und die Nachsorge. Unterstützen Sie die Wundheilung ganzheitlich: Arnika innerlich als Tropfen, äußerlich Beinwell- oder Ringelblumensalbe, dazu Vitamin C, Zink und ausreichend Eiweiß. Achten Sie auf sanfte Bewegung, um Verklebungen und Faszienverspannungen zu lösen – hier hilft zum Beispiel Schröpfen oder Faszienrollen. CDL ist in der Heilungsphase kein Schmerzmittel und sollte nur begleitend bei Entzündungen eingesetzt werden. Besprechen Sie die Dosierung ab 1 ml in Wasser mit Ihrem Therapeuten. Hören Sie auf Ihren Körper, schlafen Sie gut und meiden Sie schweres Heben in den ersten Wochen. Ihr Körper braucht Zeit.
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Welches Mittel hilft gegen Entzündungen?
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