Wie können lymphbahnen gereizt werden? Lösung?

Guten Tag, gereizte Lymphbahnen sind meist eine Folge von Kälte, Zugluft und einem gestauten Stoffwechsel. Der Körper reagiert auf die Temperaturwechsel mit einer Verlangsamung des Lymphflusses – Abfallstoffe und Flüssigkeit stauen sich, was sich als Schwellung, wie am Augenlid, zeigt. Auch ein beginnender Infekt belastet die Lymphknoten zusätzlich.

Die beste Lösung ist, den Lymphfluss sanft anzuregen:

Trinke viel warmen Brennnessel- oder Ingwertee.

Bewege dich leicht, am besten Spazierengehen an der frischen Luft.

Trockenbürsten: Morgens die Haut mit einer weichen Naturborstenbürste Richtung Herz bürsten.

Sanfte Massagen rund um Schlüsselbein, Hals und Ohren in kreisenden Bewegungen.

Wärme am Nierenbereich entspannt zusätzlich.

Quarkwickel auf dem geschlossenen Auge wirken abschwellend.

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Gute Besserung!

Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot