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Wie hilfreich kann ein Knoblauchtee bei Erkältung sein?
Knoblauchtee ist ein bewährtes Hausmittel bei Erkältungen. Er wirkt antibakteriell, antiviral und schleimlösend dank des Wirkstoffs Allicin. Er kann die Abwehrkräfte stärken, die Symptome lindern und die Dauer der Erkältung verkürzen.
Zubereitung: 1-2 zerdrückte Knoblauchzehen mit heißem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, abseihen. Mit Ingwer, Zitrone und Honig verfeinern. 2-3 Tassen täglich.
CDL ist hier nicht nötig – Knoblauch ist oft ausreichend. Bei starken Beschwerden ergänzend Holunder oder Thymian.
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