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Wie dosiere ich L-Gluthation zur Ausleitung von Graphen?
Für die Ausleitung von Graphenoxid empfehle ich L-Glutathion in der reduzierten Form, da es direkt vom Körper verwertet wird. Die Dosierung richtet sich nach deinem Körpergewicht und der Belastung.
Starte mit 300 mg (1 Kapsel) täglich auf nüchternen Magen, am besten morgens 30 Minuten vor dem Frühstück. Steigere nach einer Woche auf 2 × 300 mg täglich (morgens und mittags). Bei starker Belastung sind bis zu 3 × 300 mg täglich möglich. Wichtig: Trinke dazu viel Wasser (mindestens 2 Liter täglich) und ergänze Vitamin C, um die Wirkung zu unterstützen.
Beobachte deine Reaktionen. Bei Entgiftungserscheinungen reduziere die Dosis und steigere langsamer.
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