Wenn ohne Frühstück der Glucose Wert im Blut etwas höher ist, sagt das was aus?

Ein erhöhter Nüchternblutzucker kann auf eine beginnende Insulinresistenz oder gestörte Glukosetoleranz hindeuten. Morgens schüttet die Leber Glukose aus, um den Körper zu versorgen. Liegt der Wert dauerhaft über 100 mg/dl, spricht man von einem erhöhten Nüchternblutzucker. Mögliche Ursachen sind zu viele Kohlenhydrate am Vorabend, Bewegungsmangel, Stress oder Schlafmangel. Aus naturheilkundlicher Sicht empfehle ich, den Blutzucker über den Tag zu beobachten, auf eine kohlenhydratbewusste Ernährung umzustellen, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf. Auch Bitterstoffe, Zimt und Chrom können unterstützen. Bei anhaltend erhöhten Werten ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll. Im folgenden Post werden dir passende Produkte von seriösen Anbietern empfohlen. Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot