Welches Mittel hilft gegen Entzündungen?

Bei akuten Entzündungen mit starken Schmerzen ist CDL nicht das erste Mittel. Besser sind pflanzliche Entzündungshemmer, die direkt in die Tiefe wirken: Curcuma mit etwas Pfeffer und Öl eingenommen, dazu Ingwertee. Äußerlich hilft Arnika-Salbe oder Beinwell-Salbe für die verspannte Muskulatur rund um die LWS. Teufelskralle und Weidenrinde wirken ebenfalls stark, sind aber wegen deiner Meulengracht-Erkrankung mit Vorsicht zu genießen – Weidenrinde enthält Salicylate, die du meiden solltest. Für die nächtliche Unruhe und den Schlafmangel eignen sich Baldrian, Hopfen und Lavendel als Tropfen oder Tee. Wichtig ist, Wärme auf die verspannten Muskeln zu bringen, etwa mit einem Körnerkissen oder warmen Wickeln mit Heublumen. Sanfte Bewegungsübungen im Liegen und langsames Gehen, sobald es möglich ist, lösen die Verhärtung. Meide Zucker und Fertigprodukte, denn sie fördern Entzündungen.

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Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot