Was tun bei Übelkeit? Und was bei Reiseübelkeit?

Bei Übelkeit ist Ingwer das Mittel der Wahl – als Tee, frisch gekaut oder als Extrakt. Pfefferminze und Kamille beruhigen den Magen zusätzlich. Auch ein warmer Aufguss aus Fenchel und Kümmel wirkt krampflösend. Homöopathisch helfen Nux vomica bei Völlegefühl und Übelkeit nach dem Essen, Arsenicum album bei Brennen und Erbrechen. Wichtig: langsam essen, kleine Portionen, ausreichend Wasser mit etwas Meersalz.

Bei Reiseübelkeit empfehle ich Ingwer in fester Form, am besten 30 Minuten vor Abfahrt. Akupressur-Armbänder auf der Nei-Kuan-Punktlinie haben sich bewährt. Auch Cocculus indicus ist das klassische homöopathische Mittel gegen Kinetosen. Achten Sie auf frische Luft und einen ruhigen Blick auf den Horizont. Stark riechende Speisen vermeiden.

CDL ist hier nicht die erste Wahl – der Magen-Darm-Trakt braucht eher Reizabschirmung als Aktivierung.

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Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot