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Frage#demenz#kurkuma#nervenschutz#entzuendungshemmung#durchblutung

was kann ich gegen demenz tun?

Gegen Demenz gibt es aus naturheilkundlicher Sicht vielversprechende Ansätze, die auf Entzündungshemmung, Nährstoffversorgung und Durchblutung abzielen. Wichtig ist, frühzeitig zu handeln.


Empfehlungen:

  • Kurkuma (Curcumin) mit schwarzem Pfeffer: stark entzündungshemmend und schützt Nervenzellen.
  • B-Vitamine (besonders B12, B6, Folsäure): senken Homocystein, ein Risikofaktor für Demenz.
  • Omega-3-Fettsäuren (Algenöl oder Leinöl): unterstützen die Gehirnstruktur.
  • Ginkgo biloba: fördert die Durchblutung des Gehirns.
  • Bacopa monnieri (Brahmi): traditionell für Gedächtnis und Konzentration.
  • CDL in niedriger Dosierung (1-2 ml täglich) kann bei chronischen Infektionen oder Belastungen helfen – aber nur begleitend.
  • Glutenfreie, zuckerarme Ernährung und Intervallfasten fördern die Autophagie und Zellreinigung.

    • Vermeide Aluminium (Deos, Kochgeschirr) und Impfungen mit Aluminiumadjuvanzien.


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