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Was kann es sein,wenn der Körper Vitamin D plus k nicht speichert?
Wenn der Körper Vitamin D plus K nicht speichert, liegt das oft an einem gestörten Fettstoffwechsel. Beide Vitamine sind fettlöslich und brauchen ausreichend Fett im Darm. Häufige Ursachen sind eine schwache Leber- oder Gallenfunktion, eine gestörte Darmflora oder ein Magnesiummangel – ohne Magnesium kann Vitamin D nicht aktiviert werden. Auch Medikamente wie Kortison oder Magensäureblocker stören die Aufnahme.
Ich empfehle: Vitamin D als ölige Tropfen immer zusammen mit einer fettreichen Mahlzeit einnehmen, zusätzlich Magnesiumcitrat und Bitterstoffe zur Stärkung der Leber. CDL nicht gleichzeitig mit den Vitaminen einnehmen, sondern zeitlich trennen.
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