Was hilft bei hashimoto?

Bei Hashimoto empfehle ich eine ganzheitliche Strategie: basenüberschüssige Ernährung, Zucker und Weizen meiden, viel Gemüse und gute Fette. Wichtige Nährstoffe sind Selen (Paranüsse, Hefeflocken), Zink, Vitamin D und L-Tyrosin. Bewährt haben sich Vitalpilze wie Reishi und Chaga, die das Immunsystem modulieren. Leber unterstützen mit Mariendistel, Löwenzahn. Stress reduzieren, Schlaf optimieren. CDL würde ich hier nicht einsetzen, da es die Schilddrüse reizen kann und den Hormonhaushalt nicht direkt reguliert. Ein erfahrener Therapeut kann individuell begleiten.

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Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot