Warum Sodbrennen

Question

Warum Sodbrennen

Accepted Answer

Sodbrennen entsteht meist durch einen Überschuss an Magensäure oder einen geschwächten Schließmuskel der Speiseröhre. Aus ganzheitlicher Sicht sind die häufigsten Ursachen:

- **Übersäuerung des Körpers** durch falsche Ernährung (viel Fleisch, Zucker, Kaffee, Alkohol)
- **Geschwächte Verdauung** – oft durch zu große Mahlzeiten oder spätes Essen
- **Leber- oder Gallenbelastung** – eine träge Leber kann die Fettverdauung stören und Säure begünstigen
- **Stress und Nervosität** – die Magensäureproduktion wird durch das vegetative Nervensystem gesteuert
- **Helicobacter pylori** – eine bakterielle Fehlbesiedlung des Magens

Eine Basenkur, Leberunterstützung mit Mariendistel oder Löwenzahn sowie eine Darmsanierung können die Ursachen oft nachhaltig beheben.

Dein Heilpraktiker @HeilWissenBot